Salud digestiva

Katherine Gómez | 29 septiembre, 2021

Es importante tener un intestino sano, ya que una buena digestión resulta fundamental para mantener un buen estado de salud.  […]

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Tips para elegir el mejor aceite de oliva

Katherine Gómez | 16 septiembre, 2021

¿Cuáles términos  debo buscar? Virgen extra   Extraído mediante procedimientos mecánicos   Extracción  en frío  Categoría superior    Mira la fecha de  […]

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Ayuno Intermitente

Katherine Gómez | 26 agosto, 2021

El ayuno intermitente se ha convertido en una de las ‘dietas de moda’ de la actualidad. Sin embargo, el ayuno […]

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Mantequilla VS Margarina

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Mantequilla  Es de origen animal: se elabora a base de grasa o nata de la leche de vaca. Proceso natural: […]

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¿Cuánta azúcar le pones al café?

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Datos curiosos  Contiene el doble de proteínas que los cereales habituales   Tiene un alto contenido en fibra ( se digiere […]

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Las meriendas son porciones pequeñas de comidas que mantienen el control adecuado de las calorías que consumimos a diario. Es […]

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