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Categoría: Nutrición Infantil

Los niños y bebés no necesitan comer dulces

Es normal que a  la mayoría de los niños le gusten los dulces,  ya que desde muy pequeños aprenden a […]

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Señales de hambre y saciedad

Durante los primeros meses de vida del niño, es importante reconocer y respetar las señales de hambre y de saciedad; […]

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Etiqueta nutricional para niños

Las etiquetas nutricionales contienen información sumamente importante sobre los nutrientes  que contienen los productos alimentarios.  Los últimos cambios que se […]

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Nutrientes esenciales para su crecimiento

Los niños necesitan de una alimentación completa y balanceada para su crecimiento y desarrollo, en esta etapa de desarrollo todos […]

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Alimentación para el estreñimiento en niños

El estreñimiento es un problema común en la infancia,  se considera que el  niño padece estreñimiento cuando presenta dos o […]

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Plato saludable para los niños

El plato de alimentación saludable para niños fue creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública TH […]

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Diabetes infantil

La diabetes  es una enfermedad crónica que se caracteriza por una elevación de los niveles de glucemia o azúcar.  La […]

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Transición de las texturas

Evolucionar las texturas de las comidas del bebe es fundamental para el desarrollo de la masticación, igualmente se debe ir […]

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Hábitos saludables para los niños

Los hábitos son todas las conductas y comportamientos que repetimos diariamente. Para incorporar hábitos saludables en los niños  debemos ser […]

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Obesidad infantil

La obesidad es un problema en aumento que afecta el bienestar físico, social y emocional de un niño. La obesidad […]

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Recomendaciones sobre el consumo de sal y azúcar

Lo primero es que no se debería añadir ni azúcar ni sal durante el primer año vida de un bebé.  […]

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¿Cuántas comidas necesita el bebe?

Hasta los 6 meses de edad, la leche materna es el único alimento que el bebé necesita. Después de los […]

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Baby led weaning (BLW)

Es un plan alimentario que se conoce como alimentación complementaria autorregulada, y consiste en una manera de incorporar los sólidos […]

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Alimentación en la etapa escolar

Retornar a clases en pandemia, representa un desafío para los niños y sobre todo para los padres. Hoy más que […]

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Alimentos para bebés

La alimentación de los niños siempre será una de las mayores preocupaciones para los padres, principalmente durante los primeros meses […]

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Introducción de alérgenos

Estudios han demostrado que la introducción tardía de los alimentos alérgenos en la dieta del bebé podría predisponer a desarrollar […]

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Niños y los desayunos

El desayuno en los niños es muy importante, al igual que el resto de todas las comidas. Es un error […]

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Hablemos de Lactancia

Estamos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, los  días 1 al 7 de agosto están destinados a fomentar […]

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Estrategias para introducir los vegetales a los niños

Las vegetales son una fuente importante  de vitaminas y minerales,  esenciales en la dieta tanto de niños como de adultos.  […]

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Niños en cuarentena

Pasan los días y todavía no volvemos a la normalidad, seguimos encerrados en nuestras casas, y los niños sufriendo los […]

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¡Back to school!

¿Como recuperar los hábitos saludables?   Se acerca el inicio de clases y nuestros niños tienen un desorden en sus […]

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Temporada 2: Alimentación en la infancia

En los últimos años se han producido cambios muy bruscos en el estilo de vida de las personas, lo que […]

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Temporada 1: Alimentación complementaria

La alimentación complementaria inicia cuando la leche materna o formula láctea, ya no es suficiente para cubrir los requerimientos de […]

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Loncheras saludables

La alimentación para los escolares debe cumplir con los objetivos de una alimentación saludable, de igual forma debe ayudar a […]

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