Ingredientes ✔️1/2 taza de pitahaya✔️1/2 taza harina de avena✔️1/2 taza de harina de almendras✔️1 cdta de canela en polvo✔️1cda de […]
Categoría: recetas
Ingredientes✅2 tortillas de arroz inflado ✅1 huevo ✅1/2 guineo ✅1/8 de aguacate Preparación1️⃣ Hacer un poquito de «guacamole» 2️⃣ Hervir […]
Los garbanzo son en todo momento una excelente opción para merendar y disfrutar con familia y amigos. Esta snack súper […]
Ingredientes👇🏼 ✅1/2 taza de harina de almendras✅2 cucharadas de monkfruit✅1 cdta de canela✅1 cdta de nuez moscada✅1 pizca de sal✅1/4 […]
Ingredientes👇🏼 ✅1 taza de harina de almendras✅2 cucharadas de monkfruit✅1 cdta de canela✅1 cdta de nuez moscada✅1 pizca de sal✅1/4 […]
El atún siempre es buena opción y además súper fácil y práctico para preparar platos para toda la familia. Aquí […]
✅Ingredientes1 cucharadita de café instantáneo1 cucharadita de monkfruit1 1/2 cucharadita de agua caliente1/2 taza de leche de almendra Hielo en […]
Ingredientes 1/3 taza de harina de almendra 2 cdas de harina de coco 3-4 fresas 1/2 taza de leche de […]
Este desayuno es perfecto para los que nunca tienen tiempo para desayunar. Hay mil formas de prepararla, pero aquí te […]
¿No tienes mucho tiempo para preparar el desayuno? ¿Quieres empezar el día con un plato saludable? Este desayuno es para […]
Las galletas wasa son ideales para un desayuno saludable y practico. Puedes hacer cientos de combinaciones y preparaciones con ella. […]
Ingredientes ✅ 1/2 lata de garbanzos con vegetales mixtos✅ 1/2 taza de camarones✅ Aceite de oliva✅ 1/2 Cebolla y 1/2 […]
Ingredientes ✔️1 taza de copos de avena✔️1/2 taza de almendras naturales✔️1/4 taza o menos de sirope de agave o miel✔️1 […]
Receta fácil, saludable y perfecta para acompañar los burritos, entraditas, tacos y ensaladas! Ingredientes 1 aguacate maduro 1 limón ¼ taza de […]
Receta fácil, saludable y perfecta para acompañar las carnes, tacos y ensaladas! Ingredientes 1 tomate picado en cuadros 1/3 cebolla mediana cortado […]
Ingredientes 1 ½ taza de avena 1 taza de zanahoria triturada (puede ser rallada) 2 huevos 150 mililitros de leche […]
INGREDIENTES ½ taza de Avena integral 1 taza de Leche descremada o de agua (la leche también puede ser vegetal) […]
Ingredientes 8 oz de filete de pescado de tu preferencia ¼ taza de cebolla 1 ½ pimiento rojo 1 pimiento […]
Los muffins son muy nutritivos y fáciles de preparar: son perfectos para desayunos de adultos y niños. Porción: 4 Muffins […]
Ingredientes 1/3 taza de hojuelas de avena ½ manzana o guineo maduro (opcional) 1 taza de leche semidescremada 1 huevo […]
Ingredientes: · 1/4 taza de cebolla picada · ½ ají pimentón picado o rostizado (opcional) · […]
Ingredientes • ½ pepino (si es grande) • ½ lata de atún en agua • 1 cucharada de queso crema […]