Parfait

Parfait

1 taza 300 kcal

¿No tienes mucho tiempo para preparar el desayuno? ¿Quieres empezar el día con un plato saludable?  Este desayuno es para ti!

Ingredientes

  • 1 taza de yogur s/ azúcar añadida
  • ¼ de taza de granola
  • 1 puñado de frutas ( fresas, frambuesas, guineo, kiwi, etc.)
  • Opcional, puedes usar coco rallado, hojuelas de almendras o canela para el topping.

Preparación

  • En una taza, vaso o copa coloca una capa de yogurt en el fondo, seguido de los demás ingredientes
  • Si deseas puedes repetir la distribución de las capas una vez más y para finalizar agregas el topping que mas te guste.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *