Ingredientes
• ½ pepino (si es grande)
• ½ lata de atún en agua
• 1 cucharada de queso crema bajo en grasa
• 2 lonjas de queso mozzarella
Preparación
1- Lavar, pelar y picar en rueditas el pepino
2- Preparar el queso crema con el atún y luego untar sobre 1 ruedita
3- Colocar la mini lonja de queso
4- Colocar la otra ruedita del pepino
5- LISTO!
- Lic. en Nutricion & Dietética – Universidad católica Madre y Maestra (PUCMM)
- Especialista en Nutricion Clínica – Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC)
- Prescripción del Ejercicio. The American College of Sports Medicine
- Certificación Antropométrica ISAK Internacional, Santo Domingo
- Certificación en Coaching Nutricional, Bogotá
- Certificación en Mindful eating y Mindfulness, Bogotá