Ingredientes
✅2 tortillas de arroz inflado
✅1 huevo
✅1/2 guineo
✅1/8 de aguacate
Preparación
1️⃣ Hacer un poquito de “guacamole”
2️⃣ Hervir el huevo
3️⃣ Untar la crema de maní y el aguacate en las tortillas 4️⃣ Añadir el topping a cada uno y listo.
- Lic. en Nutricion & Dietética – Universidad católica Madre y Maestra (PUCMM)
- Especialista en Nutricion Clínica – Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC)
- Prescripción del Ejercicio. The American College of Sports Medicine
- Certificación Antropométrica ISAK Internacional, Santo Domingo
- Certificación en Coaching Nutricional, Bogotá
- Certificación en Mindful eating y Mindfulness, Bogotá